Drums Alive® Tone & Drum

ist ein hochintensives Core-Workout, das im Takt der eigenen Trommel pulsiert. Es verbindet Spaß, Motivation und physisch/psychische- Elemente aus Drums Alive ® mit Übungen, die typischerweise in eher traditionellen Intervall-Trainigs und Fitnesskursen angesiedelt sind.
Diese Art Kurs ist perfekt für alle. Denn jeder einzelne, egal wie fit, gut koordiniert oder auch eingeschränkt, kann mitmachen und Erfolge haben - und dazu gibt’s noch ein großartiges Workout. Ferner passt dieses Format auch für Leute, die nach einem hochintensiven Workout suchen, vornehmlich Männer.

Inhalt:

• Workout mit Rhythmus kombiniert.
• Unterrichtstechniken
• Trainingsformen
  

Voraussetzungen:

• Eine Drums Alive® Grundlagenausbildung.

Tipp: Das Drums Alive® Certification Training ist hierfür die beste Basisausbildung.

Unterrichtsmaterial:

• Manual